Préparation globale à la naissance

Séance d'information autour de la grossesse, de l'accouchement et de la parentalité.

Vous souhaitez vous informer, vous avez des questions, des craintes ? Je suis là pour vous accompagner tout au long de la grossesse.

La préparation globale à la naissance est un moment de partage où l'on peut aborder les thèmes suivants:

  • la grossesse: les modifications qui y sont liées, l'alimentation et l'hygiène de vie, les démarches administratives, le vécu de celle-ci,...

  • l'accouchement: les  différentes étapes du processus de la naissance, la respiration et la mobilisation, la gestion des contractions.

  • l'alimentation du nouveau-né: les  besoins et rythmes du nouveau-né, l'allaitement maternel ou alimentation artificielle.

  • le post-partum: les soins du nouveau-né, le portage, quelques conseils pour préparer les premiers mois de vie avec bébé. 

Les séances ont lieu à votre domicile ou en cabinet privé et durent environ 1 heure. 

Yoga Grossesse
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Exemple  type de préparation globale à la naissance avec au préalable un premier RDV pour faire connaissance. 

Séance 1

Quelques rappels d'anatomie, le dernier mois de la grossesse et la première étape du  "travail" (d'un point de  vue physique et émotionnel).

Séance 2

Le travail actif et la naissance du bébé (d'un point  de vue physique et émotionnel). La gestion des contractions et des émotions. L'intégration du 2ème parent.

Séance 3

L'accueil du nouveau-né, ses besoins et ses différents rythmes les premiers jours de vie. L'alimentation du nouveau-né.

Séance 4

Le post-partum pour la mère, le nouveau-né, le couple.  Le portage du nouveau-né, ses soins d'hygiène.