Maria Iglesias sage-femme - consultante en lactation - nutrithérapeute
Votre fille a entre 9 et 12 ans et vous souhaitez ouvrir le dialogue avec elle autour des premières règles, de la puberté et des changements qui accompagnent cette période de la vie ?
L'atelier "Kiffe tes premières règles"
La santé féminine se construit dès les premières années de la puberté. Comprendre son corps, connaître son cycle menstruel et vivre sereinement l'arrivée des premières règles sont des étapes importantes dans la vie d'une jeune fille.
Sage-femme depuis plus de 13 ans et passionnée par la santé féminine, je propose des ateliers éducatifs et bienveillants destinés aux jeunes filles de 9 à 12 ans accompagnées de leur maman ou d'un adulte de confiance.
Ces ateliers offrent un espace d'échange pour mieux comprendre les changements du corps, développer la confiance en soi et ouvrir le dialogue autour de sujets parfois difficiles à aborder à la maison.
Objectifs de l'atelier mère - fille
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ouvrir le dialogue autour de la santé féminine ;
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répondre aux questions dans un cadre rassurant ;
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transmettre des informations fiables et adaptées à l'âge ;
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renforcer la confiance de la jeune fille face aux changements de la puberté ;
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créer un moment privilégié de partage.
Les thématiques abordées
L'atelier « Kiffe tes premières règles » vous propose un moment privilégié à partager ensemble. À travers des activités ludiques, des échanges et des informations adaptées à son âge, votre fille découvrira le fonctionnement de son corps, la puberté, le cycle menstruel et les différentes protections hygiéniques. Un atelier pensé pour répondre aux questions, déconstruire les idées reçues et permettre à chacune d'aborder cette nouvelle étape avec confiance, sérénité et bienveillance.
Informations pratiques atelier "Kiffe tes premières règles"
Les ateliers sont organisés en petits groupes afin de favoriser les échanges et les questions.
Ils s'adressent aux jeunes filles de 9 à 12 ans accompagnées d'une femme (mère ou toute personne ayant une proximité avec la jeune fille)
Chaque duo reçoit :
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un livret pédagogique ;
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une trousse « Mes premières règles » ;
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des supports pratiques à emporter ;
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une collation et des boissons.
Durée de l'atelier : 3 heures.
Lieux :
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Collectif Médical Santé à Romsée
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Cabinet Médical de Fragnée à Cointe (Liège)
Prix : 90 euros
TÉMOIGNAGES
Laura
Super moment passé avec ma fille de 10 ans et les autres participantes grâce à Maria!
Animation et explications très adaptées et appropriées pour aborder le cycle menstruel avec les jeunes pré-ados.
Toutes les infos sont données et présentées sous forme de jeux, avec du matériel très diversifié, des schémas, un quiz … Cela est très représentatif et en même temps amusant pour les enfants.
Ma fille a reçu un livret très intéressant reprenant toutes les infos données. Elle l’adore et le feuillette souvent d’elle-même. 🥰
Je conseille vivement cette animation pour les jeunes filles et leur maman. Nous n’avons pas toujours les mots pour aborder le cycle menstruel clairement et aisément, mais Maria les a! 😍
Grâce à cette animation, je suis certaine que ma fille sera sereine lorsque cela arrivera.
Encore merci pour cette belle après-midi et le petit cadeau. 🥰
Mounira
Bonjour Maria je tenais à te remercier pour l'invitation un atelier remarquable que j'ai eu la chance de suivre avec ma fille de 10 ans le sujet des premières règles a été abordé avec beaucoup de douceur de pédagogie et bienveillance les informations étaient adaptées à l'âge des participants et ont permis d'ouvrir un dialogue serein autour de ce sujet important ma fille s'est senti rassurée je recommande vivement cet atelier à toutes les familles qui souhaitent accompagner leurs enfants dans cette étape de manière positive au plaisir de participer à d'autres rencontres merci