Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de MA position favorite pour bien démarrer son allaitement maternel.
Sage-femme depuis 8 ans (formée en lactation humaine), j’ai eu l’occasion d’accompagner des centaines de couples, ce qui m’a permis de comprendre petit à petit la meilleure manière de conseiller la jeune mère pour une prise du sein optimale, agréable et autonome.
Je vous fais donc découvrir aujourd’hui la madone inversée avec une prise du sein asymétrique.
Une bonne prise du sein un détail mais pas qu’un !
En effet, assurer une bonne prise du sein dès le départ, c’est la clé de la réussite pour un allaitement qui dure. Cela permettra une bonne stimulation du mamelon et donc une meilleure production de lait mais aussi, un transfert de lait optimal et évitera (ou du moins limitera) toute lésion au niveau du mamelon.
La madone inversée permet à la jeune mère de guider son bébé plus facilement vers le sein. Mais aussi de guider son sein pour accompagner son bébé. Allaiter ça s’apprend, autant pour la maman que le bébé.
Concrètement comment faire ?
Tout d’abord, installez vous confortablement. Veillez à avoir le dos bien soutenu, le pied en appui au sol ou les jambes tendues. Prévoyez suffisamment de coussins qui vous permettront d’être confortable pendant la tetée. Vous devez adapter la position de votre bébé à vous et non l’inverse !
Je vous recommande aussi d'avoir à proximité de l'eau voire une petite collation si nécessaire.
Ensuite, installez votre bébé correctement. ☑︎ Tout son corps vous fait face
☑︎ Il a une main de chaque côté du sein
☑︎ Sa tête, ses épaules et ses hanches sont dans le même axe
Si vous proposez le sein gauche, soutenez votre bébé à l’aide de votre bras droit
Si vous proposez le sein droit, soutenez votre bébé à l’aide de votre bras gauche
Caler son bassin contre vous grâce à votre coude, cela permet une inclinaison naturelle de la tête du bébé qui se retrouve en légère extension.
Tout son dos sera soutenu grâce à votre avant-bras.
A l’aide de votre pouce et de votre index soutenez sa tête tout en lui laissant une liberté de mouvement. La paume de votre main en appui sur ses omoplates.
(Attention, ne lui bloquer pas sa tête, il aura comme réflexe de l’éloigner du sein)
Tenez votre sein à l’aide de votre deuxième main (prise du sein en sandwich - cfr ci dessous). Caresser ensuite sa lèvre supérieure avec votre mamelon - vous pouvez au préalable sortir une goutte de votre lait pour guider davantage votre bébé - il ouvrira sa bouche. Quand l’ouverture de bouche est grande, amener votre bébé rapidement vers le mamelon en approchant d’abord son menton et puis son nez. C’est ce que l’on appelle la prise du sein asymétrique.
Ainsi:
✔︎ Votre bébé couvre une plus grande partie de l’aréole du coté de sa lèvre inférieure
✔︎ Son menton est enfoui dans le sein alors que son nez est bien dégagé
✔︎ Ses lèvres sont retroussées vers l’extérieur
C'est donc la partie inférieure de sa mâchoire - qui a une meilleure mobilité et une meilleure amplitude - qui travaille.
C'est parti ! La tétée peut se dérouler sereinement 😀
Je vous souhaite un merveilleux allaitement ! 🤱
Ci-dessous une vidéo que je vous invite à regarder. Elle vous montre la bonne prise du sein.
La prise du sein en « sandwich »:
En prenant votre sein entre votre pouce et votre index, et en exerçant une légère pression sur celui-ci, vous aller « aplatir » votre sein et rendre la prise plus facile pour votre bébé.
Imaginez … vous devez prendre une bouchée d’un très gros sandwich, pour avoir plus facile, qu’allez-vous faire ? vous aller l’aplatir n’est-ce pas ?
Je vous recommande vivement de lire cet article qui vous donnera plus d'informations.